Veröffentlichungshinweis:
Rezept und Foto: © 2024 Le Creuset
HAUPTZUTAT Fisch | ZUBEREITUNGSZEIT Unter 1 Stunde | PORTIONEN 2-4
Produktvorschlag: Fischbackform von Le Creuset
ZUTATEN
Für die Zitrus-Vinaigrette:
- 2 Orangen oder eine kleine rote Grapefruit
- 1 Schalotte, in dünne Ringe geschnitten
- 1 TL Weißweinessig
- 2 TL natives Olivenöl
Für den Heilbutt mit Chimichurri:
- 4 Heilbuttfilets (jeweils 90 g) oder ein anderer fester weißer Fisch
- 1 TL Salz
- ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 EL natives Olivenöl
- 120 ml hochwertige Kräutersauce, wie Chimichurri oder Pesto
- 40 g geröstete Haselnüsse, grob gehackt
- Zitronenspalten zum Servieren
ZUBEREITUNG
Für die Zitrus-Vinaigrette:
- Zunächst die Orangen oder Grapefruit schälen und
- in Spalten schneiden, die Orangenfilets auslösen und in grobe Stückchen schneiden.
- Die Orangen in eine kleine Rührschüssel geben.
- Dann die Schalotten, Essig und Öl hinzufügen und durch vorsichtiges Schwenken vermischen.
- Die Vinaigrette zum Heilbutt servieren.
Für den Heilbutt:
- Den Backofen auf 200 °C (Gas: Stufe 6) vorheizen.
- Die Heilbuttfilets in die Le Creuset Fischbackform legen.
- Gleichmäßig mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln.
- Mit aufgesetztem Deckel für ca. 15–20 Minuten in den vorgeheizten Backofen stellen, bis der Fisch durchgegart ist und sich leicht mit einer Gabel lösen lässt.
- Die Le Creuset Fischbackform aus dem Backofen nehmen und den Deckel abnehmen.
- Den Fisch mit der Kräutersauce beträufeln und mit Haselnüssen bedecken.
- Sofort am Tisch mit Zitrus-Vinaigrette und mit Zitronenspalten als Beilage servieren.
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Rezept und Foto: © 2024 Le Creuset
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