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Rezept und Foto: Le Creuset
HAUPTZUTAT:
Gemüse
ZUBEREITUNGSZEIT:
Unter 1 Stunde
PORTIONEN
2-4
ZUTATEN
- 200 g Perlgraupen
- 200 g Frischkäse, kalt
- ½ Tasse Dukkah-Würzmischung
- 1 rote Zwiebel, in feine Ringe geschnitten
- Saft einer Zitrone
- Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 500 g Rote Bete, geschält, halbiert und geröstet
- Granatapfelkerne
- Pistazien zum Servieren
- Micro Leaves oder Kräuter zum Servieren
- Olivenöl
Für das Harissa-Dressing:
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Kapern
- 1 TL Salz
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, geröstet
- 1 TL gemahlener Fenchel, geröstet
- 1 TL gemahlener Koriander, geröstet
- 15 g frischer Koriander
- 15 g frische glatte Petersilie
- 2 EL Olivenöl
- 1 Eiswürfel
- 45 ml Wasser
ZUBEREITUNG
- Die Perlgraupen nach Packungsangabe kochen, abtropfen lassen und zum Abkühlen auf einem großen Teller verteilen.
- Für die Frischkäsebällchen die Dukkah-Würzmischung auf einem Teller verteilen. Mit einem Teelöffel oder einem Kugelausstecher kleine Bällchen aus dem Frischkäse ausstechen. (Ausstecher vor dem Ausstechen in warmes Wasser tauchen. Das erleichtert den Vorgang.)
- Die Bällchen in der Dukkah rollen, so dass sie von allen Seiten bedeckt sind.
- Die in Ringe geschnittenen Zwiebeln in eine kleine Schüssel geben, den Zitronensaft darüber verteilen und mit einer großzügige Prise Meersalz würzen.
- Gut vermengen und beiseitestellen.
- Um das grüne Harissa-Dressing herzustellen, alle Zutaten für das Dressing in einem kleinen Mixer zusammen mit dem Eiswürfel und dem Wasser mixen. So bleiben die Kräuter grün.
- Dann abschmecken und nachwürzen, ggf. einen Spritzer Zitronensaft zufügen.
- Für den Salat die Graupen in eine Schüssel in Herzform von Le Creuset geben, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Darüber die Rote-Bete-Hälften und Frischkäsebällchen arrangieren.
- Mit den roten Zwiebeln und Granatapfelkernen bestreuen und mit dem grünen Harissa-Dressing und den Pistazien servieren.
- Für zwei Portionen einfach das Rezept halbieren
Copyright Bild/Rezept © 2024 Le Creuset
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