Holunderschorle

Rezept

Die perfekte Sommererfrischung. Holundersaft ist besonders reich an Vitaminen (B2, C und Folsäure), Mineralstoffen und vor allem an sekundären Pflanzenstoffen wie Anthocyanen, Flavonoiden, Schleimstoffen, ätherischem Öl und Gerbstoffen.

 

Zutaten für 2 Personen (für Veganer geeignet)

150 ml Holundersaft
Mineralwasser
Eiswürfel

 

Zubereitung

Den Holundersaft in zwei mit einigen Eiswürfeln gefüllte Gläser gießen. Mit eisgekühltem Mineralwasser auffüllen.

 

Pro Person: 29 kcal (121 kJ), 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett, 5,1 g Kohlenhydrate

 

 

SCHÖNHEIT FÄNGT BEIM TRINKEN AN

 

 

Veröffentlichungshinweis
Rezept und Foto: Wirths PR

Nutzungsrechte

Alle von TrendXpress heruntergeladenen Bilder dürfen lediglich unter Angabe der Quelle und nur zu redaktionellen Zwecken verwendet werden.

Holunderschorle