Genau das Richtige für die vegetrischen Gaumenfreuden: Die Süßkartoffel-Burger-Buns von GEFU. Leicht süßlich und würzig, sind die kleinen Burger ideal als einfacher aber köstlicher Snack für die nächste Party. Für ein perfektes und schnelles Ergebnis sorgt die Trommelreibe TRANSFORMA® von GEFU.

Süßkartoffel-Burger-Buns

12 Stück

200 g Süßkartoffeln
250 g Milch, lauwarm
20 g Hefe, frisch
30 g Zucker
1 Ei
80 g Butter weich
500 g Mehl Typ 550
10 g Salz

Zubereitung:

Süßkartoffeln mit der Trommelreibe TRANSFORMA fein raspeln und gut ausdrücken
Hefe und Zucker in der Milch auflösen. Süßkartoffeln, Ei, Butter, Mehl und Salz zugeben und zu einem glatten Teig verkneten.
Zugedeckt an einem warmen Ort etwa 60 Minuten gehen lassen.
Teig nochmals gut durchkneten und in 12 Portionen teilen, jede Portion zu einer Kugel formen mit Hilfe des Burger-Ring BBQ zu Fladen von 10 cm Ø flachdrücken. Auf ein Blech setzen und weitere 30 Minuten gehen lassen.
Anschließend bei 200°C im vorgeheizten Backofen mit Ober-Unterhitze ca. 20 Minuten backen.

Tipps für Burger

Für Fleischpattys solltn sie nicht zu fettarmes Fleisch nehmen, dann werden diese zu trocken. 20% Fett sorgen für einen aromatischen und saftigen Burger.

Wenn sie den Burger Bun erst mit Salat belegen, durchweicht er nicht durch die Sauce.

Legen sie nicht zu viele Komponenten auf den Burger, sonst verliert sich der Eigengeschmack .

Für ein Burger Essen mit Freunden, einfach alle Zutaten auf den Tisch stellen, so kann jeder seinen eigenen Burger zusammenstellen.

Nährwerte pro Bun
Kilokalorien              240 kcal
Kilojoule                    1006 kj
Eiweiß                       6,41 g
Fett g                         7,28 g
Kohlenhydrate       37,10 g

Veröffentlichungshinweis: 
Rezept und Foto: GEFU